El área de Mayores del Ayuntamiento de Villa del Río está llevando a cabo una nueva edición del taller «Activa-Vida», una propuesta dirigida a las personas mayores mediante la realización de ejercicios enfocados a la tercera edad, que imparte Rafael Muñoz, osteópata y auxiliar de rehabilitación.
Lugar: Sala de Ludoteca del Edificio de Usos Múltiples “Alcalde Bartolomé Delgado Canales”
Días: Martes, miércoles y jueves
Horario: De 10:00 a 11:00 h
Información: 654 10 21 91
¿Qué se consigue con el ejercicio físico?
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Promover y mantener la máxima movilidad
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Mantener o restaurar la independencia en actividades de la vida diaria
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Fomentar la confianza, cooperación y optimismo
Ejercicios que se están realizando:
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Movilizaciones pasivas y activas
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Cambios de posición
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Concientización del movimiento
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Ejercicios respiratorios
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Coordinación e higiene postural
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Marcha funcional
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Ejercicios de equilibrio
¡Nuestros mayores se mantienen activos y en movimiento!
Ayuntamiento de Villa del Río · Área de Mayores
